2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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991 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 91.19g.
昼食: Hammermühle Hafer Brot, Rote Zwiebeln, Okra (Gefroren), Aldi Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapsöl, Knoblauch, Wachtelei, Dosentomaten. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Chiquita Banane, Romanesco, Dennree Camembert Light, Voelkel Haferdrink, Basic Erdnussmus Fein, Elstar, Alnatura Sojaflocken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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