2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
2663 kcal
|
脂質: 110.53g | たんぱく質: 127.01g | 炭水化物: 287.87g.
朝食: Балтимор Кетчуп Томатный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Армар Люкс Помело Цукаты, Борщ с Говядиной, Творожный Пирог, Свекла Вареная, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персиковый, Пятерочка Сахар, The Vill Паста Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
👍toll du siehst gut aus- hast viel geschafft 👍 schönen Dienstag Nachmittag 😘😘
2022年 02月 1日 投稿者: ernesto.julian1
|
ernesto.julian1, Danke! Ich bin jetzt auf der Masse, ab März werde ich Fett verbrennen. 😉
2022年 02月 1日 投稿者: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|