2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1384 kcal
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脂質: 56.24g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: Kiri Kiri, Senseo Café, Pain Complet. 昼食: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Tokapi Rings Saveur Oignon, Pom'lisse Pommes Duchesses, Le Gaulois Panés de Poulet, Marque Repère Petits Pois Carottes. 夕食: Banane, Soupe de Potiron, Casino Amandine aux Poires. 軽食/その他: Super U Tartelettes Caramel Chocolat, Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait , Senseo Café. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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