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🤔 perte extra légère ..😊
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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560 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 31.86g.
朝食: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Pain Complet, Fromage de Chèvre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vinaigrette, Salade Verte. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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