2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1756 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 295.51g.
朝食: Conad Corn Flakes Classici, Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Arance, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pane Bianco, Verdure Miste (Surgelate), Conad Ricotta. 軽食/その他: Mulino Bianco Campagnole, Noci, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Uva Passa, Conad Corn Flakes Classici, Muller Crema di Yogurt Bianco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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