2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
|
1306 kcal
|
脂質: 57.21g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 昼食: Шампиньоны, Творог (Обезжиренный), Свекла Вареная, Помидор Сливка, Батат, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Астория Соус Сметанный с Грибами , Красный Лук, Гарнец Крахмал Картофельный, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Приготовленная Морковь, Укроп, Куриная Печень. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мандарины. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|