2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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610 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 20.19g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Хлеб со Злаками, ВкусВилл Сосиски Куриные, Самбери Шампиньоны. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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