2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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256 kcal
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脂質: 8.03g | たんぱく質: 14.19g | 炭水化物: 32.66g.
朝食: 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 다노 닭가슴살 핫도그. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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