2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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2087 kcal
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脂質: 65.19g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 270.49g.
朝食: セブン-イレブン ポーク玉子ツナマヨネーズ. 夕食: らっきょう, サントリー トリスハイボール 太陽のレモン, アサヒビール アサヒ生ビール, 牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス, オニオンリング（パン粉をまぶしてカラッと揚げた）. 軽食/その他: ファミリーマート 大きな白玉クリームぜんざい, グリコ チーザ チェダーチーズ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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