2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
927 kcal
|
脂質: 34.07g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 93.66g.
朝食: Morangos, Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Lasanha com Carne. 夕食: Suco de Limão, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Batatas Fritas Caseiras. 軽食/その他: Coop Pão de Queijo. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|