2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1243 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 206.23g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Banana, Garden Gourmet Vuna, Burro, Barilla Pasta. 夕食: Mela, Esselunga Pain Brioche, Funghi Cotti, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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