2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1950 kcal
|
脂質: 86.94g | たんぱく質: 110.81g | 炭水化物: 182.72g.
朝食: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индолина Бедро Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). 夕食: Чай, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|