2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1748 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 133.54g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Редис, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Mirel Пирожное Муравейник. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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