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体脂肪率:33.2%
HIIT 15 minutes
Cardio 45 minutes
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68.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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967 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Picard Mini Croissant. 昼食: Picard Petits Farcis et Riz Camarguais. 夕食: Tyrrells Chips Sweet Chilli & Red Pepper, Picard Crêpe Emmental , Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, スナップえんどう, Bonduelle Betterave, KFC Petite Salade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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