2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1811 kcal
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脂質: 58.84g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 252.09g.
朝食: Kiwi, Alesto Amandes de Californie, Nestlé Golden Grahams, Lidl Lait Écrémé. 昼食: Carrefour Haché de la Mer Saumon Ciboulette, Pomme, Lidl Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Très Fins. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Lidl Emmental Râpé , Champignons, Blini Guacamole, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Old El Paso Tortillas de Blé. 軽食/その他: Poires, LU Petits Cœurs Choco'Croc. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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