2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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805 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 100.58g.
朝食: TiP Käsescheiben, Bauernbrot, Banane, Blumenkohl, Gekochtes Ei. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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