2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1202 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 62.24g | 炭水化物: 197.78g.
朝食: Oranges, Fromage Blanc, Jordans Muesli Fruits et Noix. 昼食: Pain Complet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Maïs. 夕食: Jambon de Dinde, Salade Verte, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Maïs. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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