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今日から栄養カロリーに気をつけまーす。
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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476 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 76.20g.
朝食: Meiji 十勝ヨーグルト, ほうれん草, 味噌汁, 卵かけご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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