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-Weight In Day...(133.2lbs) Steady Freddy 😁
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60.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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572 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 4.68g.
朝食: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 昼食: Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 夕食: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 軽食/その他: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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