2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
2504 kcal
|
脂質: 58.74g | たんぱく質: 128.48g | 炭水化物: 339.81g.
朝食: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Укроп, Lorado Сладкая Кукуруза, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Ярхлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Голицин Шоколад Горький с Дробленым Орехом с Фруктозой , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Lorado Сладкая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Яйцо, Увелка Пшено Варёное. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|