2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1251 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 158.39g.
朝食: Pâturages Edam les Tranchettes, Senseo Café, Pain Complet, Nutella Nutella. 昼食: Ketchup, Pom'lisse Pommes Duchesses, Marque Repère Steak Façon Bouchère, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes. 軽食/その他: Banane, Senseo Café, McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Twix Twix. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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