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Verstehe ich wieder nicht....nur 100 gramm. Ja nur 100, ich dachte das der wenigstens 300 bis 400 gramm anzeigt. Langsam wird die Ursula/Waage frech. Ich analysiere dies heute und mal gucken was ich tun muss um dies zu ändern.... So komm ich definitiv nicht zu meinem Traumgewicht von 68.
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79.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1679 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 178.24g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, GutBio Haferpops Natur, Milch 1,5%. 昼食: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Frischer Krautsalat, Gut & Günstig Fischstäbchen. 夕食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Schinkenwurst, Edeka Lachsschinken, Aldi Salami, Aldi Frischer Schweinebraten, Ponnath Schinkenbraten, Jeden Tag Vollkornsandwich. 軽食/その他: Schwartau Schoko Mac. もっと...
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2137 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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