2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
2405 kcal
|
脂質: 45.98g | たんぱく質: 117.06g | 炭水化物: 387.96g.
朝食: Yamamoto Glycobol, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 昼食: Arance, Pane Multicereali, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, di Martino Ditalini Rigati. 夕食: Mandorle, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Pomodori, Fiocchi d'Avena. 軽食/その他: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|