2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1728 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 223.43g.
朝食: Alesto Amandes de Californie, Lidl Lait Écrémé, LU Craquinette Chocolat, Banane. 昼食: Select & Go Club Sandwich Thon Crudités , Pomme, Pringles Sour Cream & Onion. 夕食: Kinder Mini Eggs, Sucre, Carrefour Yaourt Bifidus, Freshona Haricots Verts Très Fins, Carrefour Tortellini Chèvre Épinards. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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