2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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2258 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 400.24g.
朝食: 餅, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ぜんざい. 昼食: ご飯, 日清食品 カップヌードル 謎肉祭 肉盛りペッパーしょうゆ. 夕食: 薄切りハム, 木綿豆腐, 味噌汁, ご飯. もっと...
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2064 kcal
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運動:
運転 - 20 分, 雪かき - 16 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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