2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1715 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 105.33g | 炭水化物: 219.39g.
朝食: Jacobs 3 in 1, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Eiklar, Bodylab24 Peanut Butter, Müller’s Mühle Reismehl, Lidl Speisequark Magerstufe, K-Bio Agavendicksaft, Lidl Banane. 昼食: Monolith Buchweizen, Cucina Tomatenmark, Karotten, Rote Paprika, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen. 夕食: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Jacobs 3 in 1. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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