2014年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 27日:
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1471 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 203.52g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 夕食: Melk lett Q 3dl, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, magerost bacon 10g 8%fett. 軽食/その他: appelsin 200g. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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