2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1840 kcal
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脂質: 77.57g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 236.00g.
朝食: LU Craquinette Chocolat, Banane, Lidl Lait Écrémé. 昼食: Ananas, Claude Léger Colin d'alaska à la Provençale, d'Aucy Petits Pois au Laurier et aux Oignons , McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil. 夕食: Sucre, Carrefour Yaourt Bifidus, Fruima Thé Glacé , Blini Houmous, Tomates Cerises, Carottes, Pringles Sour Cream & Onion. 軽食/その他: Poires, LU Napolitain Classic. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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