2014年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.2 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 10.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1935 kcal 脂質: 45.98g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 282.70g.   朝食: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, 炊き込みご飯, ニチレイ さけの塩焼き, ミートボール(ソース入り). 昼食: 小諸そば かけそば, せんべい, ファミリーマート フライドチキン. 夕食: ラタトゥイユ, そうめん. もっと...
1905 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


saoharuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。