2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
2857 kcal
|
脂質: 106.15g | たんぱく質: 189.59g | 炭水化物: 281.73g.
朝食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Пшено Варёное, Grow Food Ленивые Вареники, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Лук, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Пятерочка Сахар, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|