2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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2271 kcal
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脂質: 82.26g | たんぱく質: 109.47g | 炭水化物: 258.61g.
朝食: Chilischoten, Möhren, Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Hummus Natur, Becel Pro Activ, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Rapsöl, Brokkoli, Satori Basmati-Reis Gekocht , Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Greenforce Vegane Cevapcici. 夕食: Herzgut Rahmkäse Brennessel Kräuter, Thunfisch in Öl (Konserviert), Baguette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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