2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1165 kcal
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脂質: 8.48g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 203.63g.
朝食: Lipton Thé Vert Menthe, Oranges, Pain Complet, Carrefour Confiture Framboise Allégée , Citron. 昼食: Carrefour Pâtes Complètes, Brocoli. 夕食: Poisson Grillé, Bonduelle Petits Pois, Salade Verte, Carottes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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