2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1773 kcal
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脂質: 74.94g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 191.61g.
朝食: LU Craquinette Chocolat, Auchan Bio Lait de Soja, Kiwi. 昼食: Pleurote, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lidl Riz au Lait Vanille, Charal Sauce 3 Poivres, Tournedos de Boeuf, Findus Pommes Noisettes. 夕食: Kinder Mini Eggs, Carrefour Tortellini Chèvre Épinards, Freshona Haricots Verts Très Fins. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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