2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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866 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 68.85g.
朝食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Fromage Blanc 0%, Beurre, Paul Pain Complet. 昼食: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pain Complet, Noix de Saint Jacques, Huîtres. 夕食: Jambon, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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