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体脂肪率:32.1%
Vélo 1h
Cardio 20minutes
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69.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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2445 kcal
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脂質: 113.47g | たんぱく質: 118.23g | 炭水化物: 228.53g.
朝食: はちみつ, 豆乳, きな粉. 昼食: Carrefour Galette des Rois, Energus 10 Pain, Mr Frites Frites , 焼きカレイ. 夕食: Insudiet Crêpe, Lustucru Noisettes à la Pomme de Terre. 軽食/その他: Monoprix Gourmet Madeleine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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