2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
931 kcal
|
脂質: 35.82g | たんぱく質: 94.79g | 炭水化物: 177.01g.
朝食: サメ, 卵, オリジナルごはん, 味噌汁, トマト, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|