2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1758 kcal
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脂質: 71.65g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 229.98g.
朝食: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca, Kiwi. 昼食: Pere, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Ricotta. 夕食: Chiacchiere, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Merluzzo. 軽食/その他: Uva Passa, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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