2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1540 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 252.80g.
朝食: Blumenkohl, Milbona Kefir 1,5%. 夕食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Alnavit Bio Nussecken. もっと...
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体重に変化ありません
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