2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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494 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 33.02g.
朝食: 콜라비, 그릭요거트, 누티바 치아씨드, 다시마, 코스트코 해초샐러드, 달걀, 팔레오 햄프씨드, 호두, 아몬드, 김치, 아메리카노, 마카데미아 너트, Julian Bakery 프로 그래놀라, 브로콜리, 방울 토마토, 팔레오 스윗 로우 카카오닙스, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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