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体脂肪率:32.4%
Body attack minutes
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69.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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1864 kcal
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脂質: 85.45g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 222.78g.
朝食: レモン, 水. 昼食: Carrefour Galette des Rois, Leader Price Flocons D’Avoine , 豆乳鍋. 夕食: パスタ ミートソース チーズ入り, パスタ. 軽食/その他: ポテトチップス（有塩）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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