2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1679 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 199.06g.
朝食: ゆで卵, ミニストップ 三角ケーキサンドモカ. 昼食: オリジン弁当 ポーク唐揚げカレー. 夕食: ポッカ じっくりコトコト こんがりパン クラムチャウダー, コカ・コーラ 檸檬堂 塩レモン, ロルフ おとなのベビーチーズ 生ハム入り, すき家 キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). もっと...
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体重に変化ありません
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