2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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536 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 53.44g.
朝食: コーヒー, ゆで卵, セブンイレブン 塩パン. 昼食: コーヒー, ミスタードーナツ ポン・デ・ダブルショコラ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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