2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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864 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 88.52g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Paul Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Poires. 昼食: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Paul Pain Complet, Boulgour (Cuit), Lapin. 夕食: Mousline Purée (225g), Courgette, Viande de Lapin. 軽食/その他: Oranges. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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