2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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796 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 65.31g.
朝食: Сыр, Творог 5%, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Форель Слабосоленая, Сыр, Томатная Паста, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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♡каrамельnое лаttе♡167cmの体重の記録
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