|
体脂肪率 20.1%
筋肉量 34.65kg
|
45.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1394 kcal
|
脂質: 24.34g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 214.79g.
朝食: 鮭, ご飯, バナナ. 昼食: 丸亀製麺 かけうどん 並, 丸亀製麺 れんこん天, 丸亀製麺 かしわ天. 夕食: キリンビール 一番搾り, 餃子. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|