2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1762 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 257.72g.
朝食: Kiwi, Nestlé Golden Grahams, Envia Lait Écrémé . 昼食: Ananas, Briau Les Lasagnes du Poissonnier, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts. 夕食: Haribo Dragibus , Oeuf sur le Plat, Lidl Laitue Iceberg, Avocat, Carrefour Pain de Mie Complet. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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