2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
1855 kcal
|
脂質: 89.12g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 194.26g.
朝食: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca. 昼食: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pasta al Pesto. 夕食: Petto di Pollo, Tre Mulini Purè , Carote, Salame, Conad Speck Alto Adige Igp, Calvé Maionese, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Esselunga Biscotti ai Cereali, Zucchero, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Pan di Stelle. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|