2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1674 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 171.97g.
朝食: Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Pan di Stelle. 昼食前: Mulino Bianco Pan di Stelle. 昼食: Muller Yogurt Pistacchio , Zucchine, Esselunga Maxi Hamburger Gusto Barbecue. 間食: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake. 夕食: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Cuor di Malga Ricotta, Zucchine. もっと...
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週に14 kg増量中
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