2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1211 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 179.80g.
朝食: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cobblestone Mill Sliced French Bread, Coffee with Skim Milk. 昼食: Safeway Garlic Chicken Ultra Thin Crust Pizza , Roasted Cauli & Brocc. 夕食: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries . 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Open Nature Veggie Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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