2014年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 22日:
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1611 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 99.79g | 炭水化物: 190.58g.
朝食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Salami Grillstad 7g. 夕食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Eple Importert 200g, Rødbet Rå 135g, syltetøy bringebær fruitland, Riskaker First Price. もっと...
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4016 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 2 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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